自律树手机版

自律树手机版是一款便捷的日常记录工具。它让用户能够随时记录日常活动，并将这些行为分类为积极和消极两种类型，从而增强用户的记录体验，激励自律，助力更有效的日常习惯养成。需要的朋友快来下载吧。

如何在自律树手机版中记录行为

1、打开自律树手机版，界面将正负行为分类，点击以开始记录。

2、点击后会弹出下图窗口，选择行为日记进行记录。

3、你可以输入想要记录的详细行为，并使用底部的多种功能来增强记录效果。

自律树手机版应用的主要功能

1、通过这款软件来填写行为日记，随时记录日常生活中的点滴。

2、提供多样的正面行为记录选项，帮助用户提升自信心。

3、用户可以依照自身需求设置目标，助力实现个人计划。

自律树手机版应用的特色

1、允许用户记录负面行为，帮助更有效地应对消极情绪。

2、通过每天的打卡功能来监控目标进度，提升用户的坚持动力。

3、可设置多样的桌面小组件，无需打开应用也能轻松使用。

更新日志

v1.40版本

1、日记列表页面支持根据行为进行筛选。

2、成长足迹页面可查看正负行为的统计数据。

3、编辑行为页面新增定时提醒的功能。